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Durchsetzungsvermögen zu Hause und auf Arbeit. (Mein starkes ICH nach außen)
Seminare für Firmen, Behörden und schulische Einrichtungen

Unsere Mitarbeiter sind die „Energie“ unseres Unternehmens. Sie zeichnen sich aus durch ein gestärktes Selbstbewusstsein in Konfliktsituationen. Aber auch im Privatleben sollten sie fest mit beiden Beinen auf dem Boden stehen. Durch einen verbesserten Umgang mit Stressfaktoren im Privatbereich, bleibt die Leistungsfähigkeit auch und vor allem im Beruf erhalten. Unser Training bietet die optimale Kombination aus mentalem Training, Selbstverteidigung und einer ganzen Reihe von Mitteln im Bereich Selbstschutz und Selbstbehauptung. Didaktisch ist es darauf ausgelegt, Strukturen in Teams oder Gemeinschaften zu stärken und zu festigen.

Durch die einzigartige Zusammensetzung der Inhalte und die damit verbundene Durchführung, durchbrechen wir alte Denkmuster und es kommt zu einer Bewusstseinserweiterung. Dabei werden die Teilnehmer/ -innen angehalten, mehr Eigenverantwortung für ihr Handeln zu übernehmen. Sie lernen ihrer Kraft und ihren Fähig- und Fertigkeiten zu Vertrauen und diese, im Notfall, richtig einzusetzen. Bereits morgens setzen wir geistige Ursache für einen erfolgreichen Tag. Es ist also entscheidend, wie wir in den Tag starten.

 An unserer Körpersprache erkennt man, was wir denken. Selbstbehauptung beginnt im Kopf. Was wir denken wird passieren. Es macht also keinen Sinn, eine Technik zu erlernen und dennoch zu denken, ich kann es doch nicht und habe Angst.

Stell ich mir vor geschlagen zu werden oder stelle ich mir vor, nicht geschlagen zu werden? Möchte ich ein sog. Mobbingopfer sein oder möchte ich viel lieber in Ruhe gelassen werden? Alles was wir uns vorstellen, passiert zuerst in unserem Kopf.

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Kursinhalte:

Positive Denkweise, Denken in Lösungen, Wo will ich hin?

Grundsätzliches (Körpersprache, Umgang mit Angst, Ego, Adrenalin)

Grenzüberschreitungen erkennen und Grenzen setzen

Methoden der Deeskalation in Konfliktsituationen

Erlernung effektiver und einfacher Verteidigungstechniken

Umgang mit der Bedrohung durch Waffen

Ziele:

Mit diesem Kurs soll erreicht werden, dass man Konflikte oder gar Bedrohungen mit mehr Achtsamkeit und Selbstvertrauen bereits im Ansatz erkennt und vermeidet.

Die Persönlichkeit soll gestärkt werden. Sie sollen erleben, welch großes Potenzial an Ressourcen und Kraft in Ihnen steckt.

Eine Ausschöpfung des bisher nicht genutzten Potenziales, ein Weiterentwicklung Ihrer Persönlichkeit.

Erlernen von Selbstbehauptung und Stärkung des Selbstbewusstseins, durch das richtige Einschätzen einer Situation, den entsprechenden Einsatz von Körpersprache bzw. Körperhaltung und Stimme. Daraus folgt Mut zum entschlossenen Handeln, wenn es die Situation erfordert.

Unser Angebot:

  • Halbtages- oder Tagesseminar
  • In den Räumen Ihrer Firma
  • Teilnehmerzahl pro Seminar: mind. 10 TN

In meiner Eigenschaft als Coach, biete ich derzeit sehr erfolgreich ein Tagesseminar in den Bereichen Motivation, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung an. Zusätzlich gehört auch die Herausbildung mentaler Stärken zu den Inhalten. Es wurde immer wieder deutlich, wie wichtig gerade mentale Stärken, Selbstverteidigung und Selbstschutz, sowie ein „gutes“ Gefühl zu haben, für die Teilnehmer/ -innen sind Wir bereiten Sie nicht nur auf eine Notfallsituation vor, nein, wir zeigen Ihnen, wie sie dies verhindern können. Wir machen Sie Fit für den Alltag. Fit fürs Leben!

Gern unterbreite ich Ihnen diesbezüglich ein Angebot und freue mich über eine zukünftige Zusammenarbeit mit Ihrem Unternehmen.

 

Kontakt

EWTO Schulzentren Plauen und Reichenbach Thomas Hedrich
Mobil: 0172/ 138 346 8

Email: info@ewto-schulen-hedrich.de